consiglio dagli sciatori

[Rob72]

Quarant'anni non è una età proibitiva, goditela e tanto.

Assolutamente no.
Solo che se a 40 anni vai a sciare una settimana e i precedenti mesi sei andato costantemente in palestra o hai fatto altra attività fisica è un conto, mentre se ci vai "a freddo" come ho fatto io che sono 5/6 anni che non faccio praticamente nulla è un altro.
Nelle discese medie, dopo alcune curve continue e fatte sulle lamine, sentivo i quadricipiti che friggevano e dovevo fermarmi per riposare qualche secondo.
Nelle discese ripide potevo fare solo alcune curve sulle lamine e poi per mancanza di forza le altre iniziavo a scivolare.
Ed ovviamente quando si inizia a sentire la fatica si tende, oltre a non essere reattivo con le gambe che si irrigidiscono e non seguono le ondulazioni della pista, anche a spostare il peso indietro o comunque non sulla lamina a valle peggiorando quindi ulteriormente la tenuta.
Se fossi stato in forma sarei riuscito a sciare molto molto meglio di come ho fatto (ovviamente tenendo comunque conto che velocità elevate non si possono tenere) ...